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优异的睡眠习惯和休闲活动也对心理康健有着主要的影响。。 。。富足的睡眠能够恢复大脑的功效，，，，，，提高9001cc金沙以诚为本注重力和影象力，，，，，，使我们在面临事情和生涯中的种种挑战时越发从容。。 。。而休闲活动则能够让我们在忙碌的生涯中找到松开的时机，，，，，，提升9001cc金沙以诚为本幸福感。。 。。
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校对：罗伯特·吴(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)